6 апреля в актовом зале Бобруйской городской поликлиники №1 состоялось масштабное мероприятие под названием «Кафе здоровья». Встреча, приуроченная к Году женщины и республиканской акции «Женское здоровье в любом возрасте», собрала большое количество граждан пожилого возраста. Главная цель – не просто обсудить возрастные изменения, а дать реальные инструменты для активного и счастливого долголетия.
На встрече врачами акцентировано внимание на теме качества жизни, необходимости прохождения диспансеризации, подробно рассказано о специфических «синдромах старения», с которыми может столкнуться каждый, и даны практические советы по созданию безопасной и комфортной среды в быту.
В выступлениях врачей много внимания посвящено «коду долголетия» и конкретным рецептам бодрости для тех, кто вступил в свой «золотой возраст». А чтобы организм работал как часы, врачи провели настоящий «витаминный ликбез», разобрав по полочкам роль микроэлементов в защите женского здоровья.
После серьезного медицинского блока участниц ждала эмоциональная разгрузка. Организаторы подготовили «дамский квиз» – викторину для «бодрых и красивых». Ее участницы продемонстрировали отличные знания основ здоровья, питания и физической активности.
Особое внимание на встрече уделили также ментальному здоровью. Ведь активное долголетие невозможно без ясного ума и хорошей памяти. Психологи провели для участниц увлекательный тренинг «Тренируем память. Игры для молодости мозга».
Ярким финалом встречи стали творческие вокальные номера, которые не оставили равнодушными никого в зале. А закрепили дружескую атмосферу «витаминным баром»: во время дружеского чаепития участницы смогли в неформальной обстановке обсудить услышанное, задать вопросы врачам и просто насладиться общением.
Ветераны ЦБУ № 703 ОАО «АСБ Беларусбанк» приняли активное участие в мероприятии и получили много полезных рекомендаций от врачей.
Такие встречи еще раз доказывают: возраст – это всего лишь цифра, если рядом есть поддержка профессионалов, а в душе – стремление к активной и полноценной жизни.
Автор: Олег Глинский
