Профсоюзная организация поддерживает коллектив в занятиях спортом.
Коллектив ЦБУ 703 г.Бобруйска знает всю пользу от занятий спортом и уделяет большое внимание этому направлению, а профсоюзная организация нас в этом поддерживает.
Почему важно заниматься спортом?
- Регулярные тренировки укрепляют сердце, сосуды и иммунитет. Снижают риск диабета и ожирения. Спорт помогает чувствовать себя энергичным и бодрым каждый день.
- Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов – гормонов счастья. Спорт снимает стресс, повышает самооценку и помогает справляться с тревожностью.
- Тренировки приучают к порядку, формируют привычку действовать. Чем больше вы двигаетесь, тем больше энергии чувствуете.
- Регулярные занятия спортом помогают держать тело в форме, а это влияет на уверенность в себе и своем внешнем виде.
- Занимаясь спортом, вы даете своему телу шанс прожить долгую и активную жизнь без болезней. Спорт — это не просто тренировки – это инвестиция в ваше здоровье, успех и качество жизни.
А вы занимаетесь спортом?
Автор: Анна Мельникова
